
KANAME’s Kick Form Clinic
――正しい蹴りで、体はもっと変わる。
キックベーシッククラスが大変好評の一方で、
「正しい蹴り方がわからない」
「フォームが合っているか不安」
といった声も多くいただいています。そこで今回、現役プロ総合格闘家・KANAME が直接指導する特別セッション 「Kick Form Clinic」 を開催します。
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📅 開催日
12月12日(金)19:00〜
12月20日(土)10:30〜
📍 場所
A-WORX boxing+fitness
💰 参加費
1,000円(税込)
🎯 対象
どなたでも参加可能(初心者歓迎)
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🔹プログラム内容
プロの視点で、キック動作を“分解”して丁寧に指導。
姿勢・軸・足さばき・当て方まで、一つずつ整えていきます。
正しいキックフォームを習得することで、効果は大きく変わります👇
1️⃣ 運動効率が一気に向上
全身の連動性が高まり、体幹・ヒップ・太ももをバランス良く使える。
少ない回数でもしっかり効く「高効率キック」へ。
2️⃣ ボディメイク効果が最大化
正確なフォームは筋肉を均等に使わせ、
ヒップアップ・脚の引き締めなどの“見た目の変化”が加速。
3️⃣ ケガを防ぎ、安全に長く続けられる
膝・股関節・腰への負担を軽減し、痛みを出さないキック動作を習得。
4️⃣ 精度の高いキックでストレス解消&集中力UP
決まる蹴りは爽快そのもの。
心も体もスカッとリセットされ、レッスンがさらに楽しく。
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正しいフォームを手に入れることで、あなたのキックは“運動”から“武器”へと進化します。
この冬、自分の体をもっと好きになるきっかけを — Kick Form Clinic で。
