A-WORXでは、女性のための新プログラム
「Female Self-Defense Class」 がいよいよ12月よりスタートします。
このクラスでは、
実際の危険回避を想定した防御・護身のための動作を、
初心者でも分かりやすく、段階的に学ぶことができます。
力任せではなく、相手の動きに対応する冷静さと判断力を身につけることを目的としています。
🔹プログラム内容
• 身を守るための距離感・姿勢・反応速度のトレーニング
• 相手の力を利用して危険から抜け出すテクニック
• 突発的な状況でも落ち着いて行動するための動作習慣づくり
• 安全を第一に考えた、実用的かつ現実的な護身指導
🔸こんな方におすすめ
• 万が一の場面に備えて自分を守る術を身につけたい方
• 力に頼らない防御・回避スキルを学びたい方
• 夜間の外出や通勤などで、より安心感を得たい方
• 格闘技に興味があり、実践的に体を動かしたい方
安心して、そして強く。
自分を守る力を学ぶ時間が、あなたの毎日を変えます。
12月、A-WORXで新しい一歩を踏み出しましょう。